健康🌱

体を冷やさない、体を温めて

健康🌱

毎日デトックス

健康🌱

七草で体の中のデトックス

健康🌱

慢性炎症のレベルが低い人ほど寿命が長い

中医学🐼

年末年始、胃腸のキャパオーバーに

中医学🐼

睡眠は陰陽のバランスを維持する生理エネルギー

中医学🐼

空気の乾燥、体の乾燥

中医学🐼

体内に余分な水分（湿）と舌苔の厚さ

中医学🐼

「外寒」と「内寒」