こんにちは。
胃腸は体の中心軸。
ボクたちの体は、飲食物を消化吸収し、エネルギーを作り出し、生命を維持しています。中医学の「脾（ひ）」は消化器系の代名詞で、エネルギーをつくる源と考えています。
胃腸が丈夫でないという体質は、まず大本の「脾」のはたらきが不足した状態とみます。「脾」がはたらかなければ、消化吸収が十分に行われないので、下痢をしやすく、腸の蠕動運動が低下しておなかにガスが溜まったり、元気もなくなります。このような状態を「脾気虚（ひききょ）」と言います。
このような「脾気虚」におススメな漢方薬が、「健胃顆粒（けんいかりゅう）」です。
「健胃顆粒」は別名、「香砂六君子湯（こうしゃりっくんしとう）」という名前です。
疲れやすく元気が出ない、息切れがする、食欲がない…といった「気虚（ききょ）」タイプの人に使われる「四君子湯（しくんしとう）」。
これに理気（気を巡らせる）作用の「陳皮（ちんぴ）」と去痰作用のある「半夏（はんげ）」が加わり、痰が多いなどの症状を改善作用が加わります。これが「六君子湯（りっくんしとう）」。
この「六君子湯」に、さらに理気作用のある「木香（もっこう）」「縮砂（しゅくしゃ）」を加えたものが「香砂六君子湯」です。腹痛、腹部膨満感などに対する効果が強化されています。
この「香砂六君子湯」＝「健胃顆粒」は、胃腸機能をアップさせる、ベースとなる胃腸薬だとボクは思います。
人により、それでも色々と胃腸に症状が出ることがあります。
特にこの時期に多い、夏の湿気による「胃のムカムカ」には、「勝湿顆粒（しょうしつかりゅう）」です。
慢性的に下痢、食欲もなく、やせて顔色が悪い…といった人は「健脾散（けんぴさん）」。
神経が細やか、また不眠がある人は「温胆湯（うんたんとう）」がいいと思います。
イライラしやすい、腹部の膨満感、下痢・便秘を繰り返す…といった人は、「気」の巡りが悪いので、そんな人には「開気丸（かいきがん）」がおススメです。
また、虚弱体質で疲れやすく、内臓下垂があるような人は、「補中丸（ほちゅうがん）」がいいと思います。
それぞれ自分のタイプに合った、漢方胃腸薬を選ばれるといいと思います。