こんにちは。
夏は肌にとって過酷な季節。
暑さや湿気、紫外線などのダメージを受け、皮膚トラブルが起こりやすくなります。
夏に起こりやすい皮膚トラブルは、あせもや皮膚の炎症、ジュクジュク湿疹、感染症などです。こうした症状は、主に夏の暑さや汗、紫外線などによって起こります。
暑さ：高い気温の影響で皮膚が熱を持ち、炎症が起こりやすくなります。
紫外線：肌の露出が多く紫外線を直接浴びるため、日焼けによる炎症を起こしやすくなります。また、紫外線のダメージで肌免疫（バリア機能）が低下すると、皮膚疾患（アトピー性皮膚炎など）が悪化したり、感染症にかかりやすくなったりすることも。
汗：汗が蒸発すると、肌の潤いも奪われて乾燥しがちに。すると、肌は外部刺激に弱くなり、肌荒れしやすくなります。また、汗の刺激による炎症、あせもなども起こりやすくなります。
中医学では、夏の皮膚トラブルも体内の不調の現れと考えます。
皮膚の赤みや炎症は、体内に過剰な「熱」がこもっているサイン。あせもやジュクジュクした湿疹は、体に「湿」が溜まっている状態と考えます。また、夏の疲れや潤い不足による「肌免疫（バリア機能）」の低下が、感染症や肌荒れを招くことがあります。
こうした体質を整えることは、夏の皮膚トラブルを根本から改善することに繋がります。