こんにちは。
ボクたちの体は絶えず自然界の影響を受けています。
風、寒（寒さ）、暑（暑さ）、湿（湿気）、燥（乾燥）、熱…自然界の変化に上手に対応できなくなると、これらの外的原因（外邪）が経絡につまりを引き起こします。
風、寒、暑、湿、燥、熱を「六淫（ろくいん）」…と呼びます。「淫」とは過剰という意味で、「六淫」は自然界の悪い刺激のことを指します。気候の異常変化と環境（微生物など）、食物アレルゲンなどによる刺激因子と考えられます。
「六淫」（風、寒、暑、湿、燥、熱）の特徴として、
風…自然界の風に類似し、上昇する特徴があります。上半身に影響を与えやすく、頭痛、顔、頚、胸などに皮膚症状が出やすくなります。発病が急で変化が速く、ミミズ腫れ、赤いブツブツなどが見られます。
寒…自然界の寒冷に類似し、冷えがあって痛みを発生させます。皮膚症状としては、しもやけ、レイノー病（指先が青紫になって冷える）、白い皮膚病（白いジンマシンなど）があり、冬に悪化しやすくなります。
暑…夏に多く見られ、高熱、多汗、口が渇く、脱力感などがあらわれます。
湿…自然界の湿に類似し、体・関節は重だるく下痢しやすくなります。浮腫み、目ヤニが見られることもあります。皮膚症状としては湿疹が出やすく、ジュクジュクした症状（水ぶくれ、ただれ、ジュクジュク、脂性など）が特徴です。病程が長く、治りにくいことが多いです。
燥…から咳や口鼻の渇きなど、乾燥の症状が見られます。皮膚症状として、カサカサ、肌の潤いと艶がなくなり、亀裂も起こりやすくなります。秋に多くなるのも特徴です。
熱…熱がこもっている状態で、口が渇いたり、水分の欲求度が高くなることがあります。目の充血、口内炎、便秘の原因にもなります。皮膚症状としては、赤い皮膚病（赤み、赤いブツブツ、赤いジュクジュク、赤いカサカサ、膿など）が特徴です。出血傾向も見られることもあります。
季節の変わり目になると体調を崩しがちになるのは、それは「六淫」のせいかもしれません…。しかも、それらがタッグを組んでやってくることもあります。
逆に、ボクたちもその時々で季節による「六淫」の影響を考えながら、相談を受けたりします。
自然と人間のバランス、そして素体不足などの人間の内部のバランス…。中医学ではこの2つに異常が起こると病気になると考えますので、体質的に弱い素体不足の人は「六淫」の侵入に対して敏感なため、気を付ける必要があります。