おくすり☕️

胃腸のはたらきが弱いとき

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春の養生のポイントは、「肝」の機能を高め、メンタルヘルスに努めることです

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痰をとる生薬…半夏（はんげ）、竹茹（ちくじょ）

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八宝飯　－劉伶先生薬膳レシピより－

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四季に合わせた生活を！

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骨の若さを保つ生薬…杜仲（とちゅう）、桑寄生（そうきせい）、牛膝（ごしつ）

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本格の卵スープ　－劉伶先生薬膳レシピより－

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目の若さを保つ生薬…菊花（きくか）、枸杞子（くこし）

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瘀血（おけつ）とる生薬…丹参（たんじん）、川芎（せんきゅう）、田七人参（でんしちにんじん）