こんにちは。
多くの人は60歳頃になると記憶力が衰え、「物忘れ」が次第に多くなりますが、この場合の「物忘れ」は加齢による自然なもので、脳の病気が原因の認知症による「物忘れ」とは異なります。
加齢による「物忘れ」は、
・「物忘れ」を自覚している
・体験したことの一部を忘れる
・ヒントがあれば思い出す
・日常生活に支障がない
一方、認知症による「物忘れ」は、
・「物忘れ」を自覚がない
・体験したこと自体を忘れる
・ヒントがあっても思い出せない
・日常生活に支障がある
具体的には、
－道で知り合いに会う－👨
・知り合いの名前を思い出せない（加齢）
・知り合いであることを忘れる（認知症）
－お昼ご飯を食べる－🍴
・何を食べたか思い出せない（加齢）
・食べたこと自体を忘れている（認知症）
－手慣れた料理を作る－🍳
・調味料を1つ入れ忘れる（加齢）
・料理の手順そのものを忘れている（認知症）
－広い駐車場に車を止める－🚘
・止めた場所を忘れる（加齢）
・車を止めたこと自体を忘れている（認知症）
－電話がかかってくる－📞
・電話で聞いた内容を忘れる（加齢）
・電話があったことを忘れる（認知症）
－買い物に行く－🎁
・何かを買い忘れる（加齢）
・何を買うつもりだったかを忘れる（認知症）
－人と待ち合わせる－👩
・約束した場所や時間を忘れる（加齢）
・約束したことを忘れる（認知症）
－財布を引き出しにしまう－👛
・どこにしまったか忘れる（加齢）
・しまったことを忘れる（盗まれた！）（認知症）
出来事そのものを忘れてしまうのが認知症ということです。
認知症は、健常者が「軽度認知症（Mild Cognitive Impairment：MCI）」と呼ばれるグレーゾーン→「軽度認知症」→「中度認知症」→「重度認知症」と重症化すると言われています。認知症の約75％はMCIよりも進行した軽度～中度の段階になり診断が行われるそうです。
「加齢による物忘れ」は自然なものですが、絶対にその先に進ませない…完全な予防はありませんが、適切な対応を行うことでMCIから認知症に進まないよう、発症を遅らせることができると考えられます。中成薬（中国漢方）や自然薬での対応もその1つだと思います。