こんにちは。
毎年、人口の5～10％（約600万～1300万人）が罹ると想定されているインフルエンザ…。
先日のニュースで、全国の患者数は推計でおよそ１６１万人…前の週の９９万人から急増したとありました。
通常、インフルエンザを発症する多くが「15歳以下」の子どもですが、年齢別に見ても「５～９歳」がおよそ２６万人で最も多く、「１０～１４歳」がおよそ２４万人と続いていて、この１週間に学級閉鎖などの措置をとった学校や保育園は全国で３７６５施設に上ったそうです。
何といってもインフルエンザに罹らないことが第一。沢山の人が集まる施設では防ぐことが難しいかもしれませんが、インフルエンザウイルスを遠ざけること…「人込みを避ける」「手洗い、うがいを忘れずに」「十分な休養とバランスのとれた食事」「部屋の湿度を60％に保つ」「マスクをつける」などの予防が大切です。
その上で、予防におススメなのが「板藍茶（ばんらんちゃ）」。ウチの薬局では、ご家族で予防としてこのお茶を飲んだり、うがいしていただいています。小さいお子様から安心して飲めますので、若いお母さんにも好評で、「学校でまわりの子がかかったけど、ウチの子は大丈夫！」とよく聞きます。
インフルエンザのような症状が出た場合、「天津感冒片（てんしんかんぼうへん）」「涼解楽（りょうかいらく）」「銀翹散（ぎんぎょうさん）」が効果的です。
よく、インフルエンザの漢方として「麻黄湯（まおうとう）」が子どもに処方されたりします。「麻黄湯」は「辛温解表剤（しんおんげひょうざい）」といって体を温めて発汗させてカゼを治す漢方薬で、一般的にはゾクゾク寒気があって汗をかかない人につかうもの。いわゆる「青いカゼ（風寒型）」に対しての処方。
一方、「天津感冒片」「涼解楽」「銀翹散」は「辛涼解表剤（しんりょうげひょうざい）」といって、熱っぽい、のどが痛い、口が渇く…といった症状に使うカゼ薬で、インフルエンザにはボクはこちらをおススメします。こちらは「赤いカゼ（風熱型）」に対しての処方です。
加えて、安静してしっかりと休養をとり十分な睡眠、小まめな水分補給、マスクを着用し周囲へうつさないことが大切です。また、発症後3～7日はまだまだ体の中にウイルスがいると言われていますので、外出を避けることも…。
いずれにしても、水際で食い止める「予防」が肝腎です。