こんにちは。
ターンオーバーは一番底にある基底層から始まり、最終的に垢（アカ）となって剥がれ落ちるサイクルのことで、約28日周期が正常なサイクルと言われています。
「美肌であるということ＝お肌が健康な状態であること」の表れです。健やかな素肌を保つためには、ターンオーバーが正常なサイクルで行われるということが、必要不可欠な条件となります。
ターンオーバーの周期が乱れると、皮膚の細胞が未熟なままで角質層へと押し上げられて行くことで、お肌の表面に古い角質が溜まって肥厚した状態になります。結果として、お肌の透明感が失われてザラザラとくすんだ肌質になりますし、同時に肌の乾燥も招きやすくなります。
特に、真っ赤なお肌をされている皮膚病の方は、ターンオーバーがはやいようです。なので、次々と未熟なままの皮膚の細胞が押し上げられ、肥厚したり、フケとなってあらわれます。
そのターンオーバーを乱す原因は、体にこもった「熱」と「陰液（潤い）不足」。
「熱」が強い間は、壊れていく皮膚をはやく修復しなければ…とターンオーバーがはやまります。ただし、それは「突貫工事」のようなもので、そういう状態ではしっかりした皮膚は作れません。表立った部分は見た目普通でも、見えない部分はどうなっているか…。正常な皮膚にはなりません。
「熱」が強いと、皮膚の表面が乾燥することも…。体の大事な陰液が「熱」によって消耗し、それが痒みにつながる場合があります。つまり、悪循環を起こすわけです。
赤みが強く乾燥している…ターンオーバーのはやい人は、まず「熱」をしっかり取るような漢方薬を使っていく必要があります。
特に、ステロイド剤を長期間使用している人は、ステロイド剤を急にやめると「リバウンド」が起こることがあります。そのときの「熱」はかなり強いもの。ターンオーバーもそれだけはやいです。
そして、ステロイド剤を使い続けている皮膚は、薄く、掻くとすぐに壊れてしまいますし、乾燥もしやすいです。しっかりと守ってあげる必要があります。
アトピー性皮膚炎など、慢性化している場合では、陰液を消耗していることが考えられます。炎症がある場合は、しっかりと「熱」を取りながら陰液も補い、バリア機能を高めてあげる必要があります。それには、スキンケアも重要になってきます。
ステロイド剤を使用している人は、急に中止すると漢方薬とスキンケアで対応しても悪化する場合がありますし、痒みが出る場合があります。その場合、ステロイド剤を使いながら、少しずつ使用頻度を減らしていく…ということになってきます。