中医学🐼

体内に余分な水分（湿）と舌苔の厚さ

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「外寒」と「内寒」

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「腎」の働きが低下すると…

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「腎」の役割

健康🌱

意識したい「鼻呼吸」

近くの出来事👣

山口県立美術館「古代エジプト展」に行ってきました

自転車🚴

ほぼ1年ぶりの自転車

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瘀血の原因⑥　痰濁タイプ

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瘀血の原因⑤　気滞タイプ