健康🌱

健康を維持するために不可欠な3大栄養素の1つ「脂質」

食べ物🍎

研修旅行で気になった料理

食べ物🍎

キノコ🍄の健康効果

中医学🐼

皮膚病の禁忌となっている食物「発物（はつぶつ）」

健康🌱

「まごわやさしい」食事

お店の出来事🏠

イチジクとアリ🐜

中医学🐼

「肺」には潤いを…

健康🌱

体を潤し、カゼ予防やのどの炎症に役立つ「ナシ🍐」

中医学🐼

「潤いの不足」と「不要な水湿の停滞」