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「瘀血（おけつ）」のメカニズム

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胃腸のはたらきが弱いとき

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「チャレンジデー」をご存知ですか？

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身近な発酵食品「納豆」

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春の養生のポイントは、「肝」の機能を高め、メンタルヘルスに努めることです

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たかが鼻づまり、でも油断しないで…

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コーヒーは体にいい？悪い？

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「子どもと親のためのワクチン読本」を読んで