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塩分の話

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耳鳴り、聴力低下などに良い体操「鳴天鼓（めいてんこ）」

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秋はカゼとアレルギー症状が出やすい季節です🍂

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「最強の野菜スープ」を読んで

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秋の上手な過ごし方🍂

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しっかり摂りたい「食物繊維」

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和食は優れた「健脳食」🍚

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細菌撃退の「西洋医学」と人体の活力を高める「中医学」

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気圧と体調