こんにちは。
春本番、「自然界の陽気」が強まるにつれ、「体内の陽気」も増加してくる季節です。
「陽気」は万物の成長に欠かせないエネルギー…ですが、日頃から「陽気」が過剰気味の人にとっては、「春の陽気」が病気を誘発する原因になる…と中医学では考えます。人間の体は自然の一部だからです。
首から上にかけて何となく調子が悪い…ということはありませんか？
中医学の「五行説」によると、「肝」は木に属し、春になると気の勢いが旺盛になる…と考えています。一方で、「腎」は水に属し、「腎（水）」は「肝（木）」を養う関係にあります。
「腎」は先天的な体質と関係が深く、「肝」はストレスの影響を受けやすい臓器…とされています。老化や慢性病などによって「腎」の陰（栄養物質や水分）を消耗すると、「肝（木）」を滋潤することができなくなり、色々な体の不調をもたらします。
ボクたちの健康は「陰」と「陽」のバランスで成り立っています。「陰（物質）」の不足は、相対的に「陽（機能）」の亢進を招きます。
春は「陽気」の上がりやすい季節です。ストレスや「春の陽気」の影響を受けると、「腎（水）」が「肝（木）」を十分に滋養できなくなるので、「肝の陽気」は相対的に過剰になり上昇しやすく、頭痛、めまい、耳鳴り、顔面紅潮…などの高血圧症候群を呈するようになります。このような人は、この時期血圧の上昇や脳卒中に対する警戒が必要です。
このようなタイプを中医学では「肝陽上亢（かんようじょうこう）」と言いますが、予防策としては、「肝」「腎」の陰を補うこと…。たとえば「杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）」…その中の菊花（きくか：菊の花）には、「肝」の高ぶりを抑え血圧を下げるはたらきのあります。
春は「陽気」の上がりやすい季節であるので、この時期に不調が出やすい人は、その影響を強く受けていると思います。