体は2～3年で総入れ替え

ボクたちが生まれてきたときの脳細胞は150億個あり、26歳を過ぎると1日11万～13万個の脳細胞が壊されるといいます。人間は120歳まで生きられるとされていて、そのときでもおよそ40億個が壊れるに過ぎず、まだ110億個の脳細胞が残ります。

しかも、ボクたちは生涯に使う脳細胞は8％くらいと言われていて、都会に居住する人は、便利さの中で3％くらいしか使っていないのだとか…。ボケないためには、バランスのいい食事、一生涯向学心・向上心・信念をもって素直な心で日々生活を送ることが大切です。

脳は20歳くらいまで成長し、その後入れ替わらないそうですが、体は2～3年で総入れ替えが行われるそうです。入れ替わるということは、人間には自然治癒力があるということ。

肝臓の細胞は、2500億～3000億個あり、その1個の細胞の入れ替わりは1ヶ月で90％、残り10％は300日で入れ替わります。腎臓も1ヶ月で90％、残り10％は300日。

胃・腸の粘膜は1～3日。食道や唇・口腔粘膜の4～15日に比べると早く入れ替わります。

筋肉の重量は体重の約40％あり、1ヶ月で60％入れ替わり、残りの40％はおよそ6ヶ月（200日）で入れ替わります。胃・腸の蠕動運動を生み出している筋肉も同じです。運動選手が1ヶ月トレーニングを止めると筋肉が急激に衰えたり、ギブスを長く付けていると、その部分が細くなるのも筋肉の入れ替わりが行われているから。

血液は体重の1/12～1/13を占めていて、男性5L、女性4.5Lの血液は約120日で入れ替わります。

骨の主成分である骨質は、水分25％・タンパク質30％、無機質45％で構成されています。無機質の大部分はリン酸カルシウムで、常に入れ替わりが行われており、50日間で約30％が入れ替わり、残りはおよそ2年で入れ替わります。

体の入れ替わりが激しい臓器というのは、例えば抗ガン剤の副作用が出やすくもなります。