健康🌱

現代食の落とし穴…ミネラル不足

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ハチミツとボツリヌス菌

食べ物🍎

日本人は牛乳との相性が…

おくすり☕️

しゃっくりの漢方薬「柿蒂湯」

中医学🐼

ミカンの皮「陳皮」

中医学🐼

柿のヘタ茶は「しゃっくりの特効薬」

食べ物🍎

おススメのネバネバ食材

食べ物🍎

「食物繊維」の「水溶性」と「不溶性」

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野菜スープを作ってみました